„RUHE IN BEWEGUNG“

MEHR GELASSENHEIT DURCH LEBER-QI GONG MIT RAINER KINSCHER

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Qi Gong ist eine chinesische Form von Bewegungs- und Atemkultur auf konzentrativer und meditativer Basis für Körper, Geist und Seele. Diese Arbeitsweise, „Gong“, soll das „Qi“, die Lebensenergie, aktivieren und zum Fließen bringen. Dafür gibt es vielseitige Übungs- und Anwendungsformen, die zum Teil schon 4.000 bis 5.000 Jahre alt und in China überliefert worden sind. Mentaler Zustand und körperliche Haltung und Bewegung konditionieren sich dabei gegenseitig. Qi Gong zu üben, heißt, wieder zu lernen, in sich hineinzuhorchen, in unser Zentrum, Qi Hai, dem Ort der Stille.

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Rainer Kinscher

In den Kursen steht die gesundheitliche Richtung des Qi Gong im Vordergrund, bei der das Qi mit Hilfe von Bewegungen, Atemtechniken und suggestiven Vorstellungen eingesetzt wird. Seit mehr als dreißig Jahren wird Qi Gong auf gesundheitsfördernde und heilende Wirkungen hin wissenschaftlich untersucht. Das Gesundheits-Qi Gong, Ba Duan Jin, ist wegen seiner besonderen Wirkung und der langsamen, eleganten und fließenden Bewegungen bis heute sehr beliebt. Kurze Anspannungen werden immer von einer Phase der Entspannung abgelöst. Im diesjährigen Kurs wird besonders das Leber-Qi Gong geübt.

Leber-Qi Gong:
Leber-Qi Gong löst Qi-Stagnationen und verbessert den freien Fluss im Körper. Da die Bewegung des Qi von der Leber abhängig ist, beeinflusst sie das Qi aller anderen Organe und somit auch ihre Funktion. Das Leber-Qi strömt zu den Augen, dadurch beeinflusst es auch unsere Sehfähigkeit. Eine harmonische Leberfunktion ist die Voraussetzung für die richtige Wahrnehmung der Farben. Die entgiftende Wirkung von Leber-Qi Gong entlastet die Leber, „das Holz-Element“ und harmonisiert die Emotionen. Als Vorbereitung auf diesen Workshop empfiehlt es sich viel und oft zu Lachen, denn: „Lachen stärkt die Leber und verscheucht die Laus!“

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Qi Gong im Torgraben

Alle Übungen sind leicht zu erlernen und eine Praxis für alle Menschen. Sie wirken besonders gegen:

  • Leber- und Gallenstörungen
  • Augenbeschwerden und Sehschwäche
  • Kopfschmerzen/Migräne
  • Bänder- und Sehnenbeschwerden
  • Wut, Ärger, Aggression
  • Unentschlossenheit im Planen und Handeln
  • Tinnitus

Kommen, spüren und erleben Sie diese Heilkraft am zauberhaften Kraftort der Gamburg bei sich selbst!

Der Übungsleiter Rainer Kinscher ist Sport- und Gymnastiklehrer, Lehrer der koreanischen Kampfkunst Taekwondo (1. Dan) sowie Lehrer und Fachbuchautor zu Qi Gong. Seit 1990 bietet er fortlaufend Unterricht sowie Tages- und Wochenendkurse an. Darüber hinaus seit 1997 deutschlandweite Workshops und seit 1998 einwöchige Qi Gong-Sommer-Lehrgänge.

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Im Burgpark der Gamburg

Termine:
Samstag, 7. Juli 2018
Samstag, 14. Juli 2018
Samstag, 28. Juli 2018
Samstag, 8. September 2018
Dauer: 9 – 18 Uhr, mit Pausen
Preis: 65,- € pro Person (zuzüglich Kosten für Mittagessen sowie der Kaffee- und Kuchenpause)

Außerhalb der regulären Termine:
Auf Anfrage für Gruppen ab 10 Personen möglich.

Informationen & Anmeldung direkt beim Kursleiter:
Rainer Kinscher
Poststraße 1a
97922 Lauda-Königshofen
Tel.: 09343/58615
E-Mail: MartinaundRainer.Kinscher@t-online.de
Web: www.qigong.hilfeonline.info