„UNTERWEGS ZU DEN HEILQUELLEN DES QIGONG“

VORTRAG UND ÜBUNGEN MIT RAINER KINSCHER

QiGong ist ein ganzheitliches Konzept zur Erhaltung einer stabilen Gesundheit, eines langen Lebens und innerer Harmonie. Qi ist nach chinesischer Anschauung die Urkraft, welche in allem Leben enthalten ist. Längere Erkrankungen oder extreme Erschöpfung führen zu einem Mangel an Qi, wobei es zu einem Verbrauch der Lebenskraft kommt, zu Blockaden in den Meridianen (Energieleitbahnen), wie zu Störungen von Organfunktionen.

QiGong-Übungen, am besten an frischer Luft durchgeführt, bauen das innere Qi wieder auf, stärken die Lebensenergie, beugen Krankheiten vor, lindern oder heilen gar Schmerzen, wie unspezifische Beschwerden. Die vielseitigen Übungs- und Anwendungsformen, zum Teil schon 4.000 bis 5.000 Jahre alt, sind eine Form von Bewegungs- und Atemkultur auf konzentrativer und meditativer Basis für Körper, Geist und Seele. Mentaler Zustand und körperliche Haltung und Bewegung konditionieren sich dabei gegenseitig. QiGong zu üben, heißt, wieder zu lernen, in sich hineinzuhorchen, in unser Zentrum, QiHai, dem Ort der Stille. Es kann helfen zu erkennen, wie sehr man aus dem Gleichgewicht geraten ist und wie man sich wieder zentrieren kann. Und es kann auch ein Weg sein, von seinem Körper zu lernen, bei ihm zu sein und sich durch seine täglichen Konflikte helfen zu lassen.

IMG_9185 kl Der Vortrag möchte dazu beitragen, die Übungs- und Wirkungsweise des QiGong als eine ernstzunehmende Heil- und Gesundheitsmethode wahrzunehmen und kennenzulernen. Witz und Humor sollen als weitere Heilquellen natürlich ebenfalls mit einfließen. Dazu besteht die Möglichkeit diverse Beispielübungen durchzuführen und Fragen zu stellen. Es soll alles wieder in Fluss kommen…

Der Vortragende, Rainer Kinscher, ist Sport- und Gymnastiklehrer, Lehrer der koreanischen Kampfkunst Taekwondo (1. Dan) sowie Lehrer und Fachbuchautor zu QiGong. Seit 1990 bietet er fortlaufend Unterricht sowie Tages- und Wochenendkurse an, seit einige Jahren auch auf der Gamburg. Darüber hinaus seit 1997 deutschlandweite Workshops und seit 1998 einwöchige QiGong-Sommer-Lehrgänge.

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3. April 2020, 19.30 Uhr

PREIS
Kostenlos